Ingrédient :
- 1 chou fleur
- de la muscade
- du mélange de cajun
Préparation :
- Coupez les fleurs du chou fleur et passez-les sous l'eau
- A chaque queue faite à l'aide d'un couteau une incision en croix
- Placer les fleurs dans le récipient pour cuisson à vapeur
- Saupoudrez de muscade et de mélange de cajun
- faites cuire environ 20 min. - surveillez la cuisson